霜降多做这菜吃,3块钱炒一大盘,孩子多吃身体

发表时间:2018-10-22

暮秋了,很多人都器重秋补,尤其是孩子的,一开始我家时常给孩子做一些鱼肉之类的,孩子也吃腻了,鱼肉的毕竟比拟油腻,现在孩子恳求我做点油腻的食物吃,所以呢,现在每次去菜市场都会买一些蔬菜瓜果给孩子吃,我发现我家女儿超级爱吃这个菜,本人都能吃好多,还让我下次多一些呢。

小馋猫说的这个菜就是紫心萝卜,也称为心里美,滋味比白萝卜好吃多了,价格也比较便宜,每次我都是清炒给我家女儿吃,女儿很爱好,现在隔三差五的给她做着吃,常吃身材好,不感冒,还能进步免疫力呢。

随着紫心萝卜的热销,当初促的代替白萝卜了,味道不仅鲜美,还十分的可口,吃法也比较多,夏天的时候,我家经常做凉拌心里美,当初深秋了,不能吃凉拌菜;清炒着吃也是不错的哦,下面为大家介绍下这道菜的制作方法。

做这道菜之前呢,咱们先把重要的食材准备好:紫心萝卜,盐,食用油,鸡精。第一步呢,先把买回来的紫心萝卜荡涤清洁,有的人喜好把萝卜的皮去除,切实呢,这个皮可能不去掉的,萝卜皮的营养也比较多呢。紫心萝卜荡涤干净之后呢,先切成薄片在切成细丝备用。

秋天还没好好享受,就快到冬天了,秋天很短暂,寒露过后,霜降又来来临了,对一个家庭来说,孩子的身体健康才是最主要的,小馋猫自从当了妈妈之后,孩子的身体健康是我最关心的事件,每次带孩子去体检,都要问问医生,孩子缺微量元素不,身高达标不等等问题,这些应该是良多家长最关怀的事件了,听见医生说,身体达标,发育的很好,自己也就很满意了。

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